Bli en bättre starkare och mer motiverad löpare


Med min mångåriga träningserfarenhet som elitlöpare i kombination med PT utbildning kan jag  hjälpa dig att komma igång med löpträning, utvecklas som löpare eller kanske satsa på att bli tävlingslöpare?

Man behöver ofta stärka svaga delar även som löpare, där ett individuellt styrkeprogram kan vara en fördel att ha till grund. Jag hjälper dig med kompletternade, stärkande inspirerande träning. Ex. Balans, koordination, spänst och styrketräning.
Jag springer gärna med dig om du vill/ behöver coaching  under löptränings passet.